インスタでよく見かける＃韓国式ダイエット法ってぶっちゃけどうなの？
リアルな投稿をピックアップして、試した人に聞いてみました。
気になったら、ぜひハッシュタグで検索してみて♪
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＃ABCジュース
デトックス最強トリオがジュースに
韓国の健康番組で紹介されて話題になった野菜&フルーツMIXジュース。
ABCとはりんご、ビーツ、にんじんの頭文字。
スーパーフードとして呼び声の高いビーツに含まれるポリフェノールには、内臓脂肪を減らす効果が、アントシアニンには代謝を促進する作用が期待できるんだとか。
1日1回飲むだけでOK。
@jeong_Yuiさん
「韓国では一般的に売られていて、街のジューススタンドやスーパーでGETできます。この写真のお店のものはビーツの味が強めでしたが、健康的な味で美味しかったです♥ 今はお腹の脂肪を燃やすべく、家でも手作りして飲んでいます！」（@jeong_Yuiさん）
韓国ダイエットにチャレンジしてみて！
Text:Yanagihara Masaki、ar
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