BEAUTY
「10kg痩せたけど、脚だけは細くならなかった....」そんな私が挑む！【筋膜リリース2週間チャレンジ】
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筋膜リリースチャレンジ／BEFORE写真
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筋膜リリースチャレンジ／太ももは50㎝
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筋膜リリースチャレンジ／フォームローラーはアマゾンで購入
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筋膜リリースチャレンジ1回目／浮腫みがとれた感覚が！
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筋膜リリースチャレンジ最終日／肉質がかなり柔らかく！
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筋膜リリースチャレンジ／2週間で－１㎝！
