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【水2ℓは必ずしもマストじゃなかった⁉︎】 スキンケアのあらゆる疑問をプロに聞いてきた

2020年4月10日

美肌をつくる上で毎日欠かせないスキンケア。

いろいろな情報が飛び交ってるけど、それって本当にあってるの?そんな、世の女子がいだくお肌についてのギモンをarがPICKUP!

都市伝説から「誰かが言ってたし」って知ったかぶりしていたことまで、スキンケアにまつわるあらゆる「」に美容のプロが答えてくれました♡

Q. “ゴールデンタイム”って本当にあるの?

A.「一般的に22:00〜26:00と言われているゴールデンタイム。 成長ホルモンが分泌されることから、この時間帯に睡眠をとるとキレイな肌に生まれ変われると言われるのは事実です」。

この時に大切なのが睡眠の質

「副交感神経を優位にしてぐっすり休むとより効果的だと言われています。ちなみに、多少前後しても恩恵を受けられますよ

Q. 同じスキンケアアイテムを長期間使っていると、効果が半減するってホント?

A.「肌が慣れてしまって効果が実感できなくなるという声をチラホラ聞きますが、そんなことはありません

けれど、違うアイテムにトライしてみると新たな発見があるのも事実。  時には、さらに自分の肌に合うアイテムに出会えることもあるので、新作に挑戦するのもいいですよ」

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