むやみに押しても効果ナシ! 意外と知らない女性のためのツボ押し法

2019年7月2日

緊張性頭痛には『率谷』

頭部の血行をよくするのに最適のツボ。押すことで頭がすっきりするから、頭痛にはココ!  指3本で、 頭のたるみを持ち上げる感じで、率谷を押しながら回す。蒸しタオルで温めても効果が。

肌荒れやニキビには『曲池』

炎症反応を抑えるツボ。血液、リンパの流れをよくし、溜まった熱を外に出すため、熱を持ったニキビに効果的で、吹き出物も鎮まるんだとか!  指3本を “曲池” にあてて、優しく回す。

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