むやみに押しても効果ナシ! 意外と知らない女性のためのツボ押し法

2019年7月2日

2. 押しながら足首を伸ばす
三陰交を押したまま、足首をぴんと伸ばす。曲げたり伸ばしたりを10〜15回繰り返し、反対の脚も同様に行なう。

体の不調はブスの元!

自分の悩みに合ったツボ押しをマスターして不調を吹き飛ばせば、心も体も美しい女の完成です♡

※1つでも当てはまる人は、体調悪化の可能性があるのでツボ押しは控えてください。
骨折など、重度のケガをしている時/心臓や腎臓の病気など、重い持病がある極端な満腹、または空腹の時風邪、その他の感染症で、熱がある時妊娠中(とくに妊娠初期)ツボ周辺に、傷や痛みがある時

監修してくれたのは → 柳本真弓先生
はり、灸、あんま、マッサージ師。2007年に目白鍼灸院を開院。鍼灸の知識・技術にもとづく美容法で、TVや雑誌など幅広く活躍中。

Photo:Oka Chisato
Styling:Fujita Satoko
Hair Makeup:Suzuki Mikiko
Model:Kuriyama Haruka(ar girl)
Text:ar

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