本気で脚痩せしたいなら… ダイエットの前にまずすべきは『むくみケア』!!

2019年9月11日

 +毎日のマッサージで効果促進♡

疲れてどうしてもストレッチがめんどくさい…。そんな時はお風呂上がりに軽いマッサージを!  毎日これだけでも続けることを意識して。

お風呂上がりなど身体が温まったタイミングで、足首からひざに向かって両手でさするようにマッサージ。 ポンプ機能をアップしてむくみのない毎日へ♡

▼マッサージにオススメなアイテムはこちら

A. 植物の力で全身を温め、冷えや水分の滞りを解消してむくみケア。 12種のアロマをブレンドした香りも排出をサポート。ダマイ セルリファーム ボディクリーム 200g ¥8,800

B. ボディの水分量を高めながらキュッと引き締め。シスレー シスレイヤ インテグラル コンセントレート ボディ クリーム 150㎖ ¥33,000

脚の印象はむくみが取れるだけで一気に変わる!  騙されたと思ってぜひ挑戦してみて。

教えてくれたのは → 岸野宏子さん … 美容整体サロン「powwow」店舗マネージャー。身体のゆがみを根本的に取り除く施術のプロ。

Illustration/hipBORNtwin
Text:ar

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