「私は大丈夫!」って思ってる人ほど見て! 実は怖い【冷え】の種類と向き合い方

2020年6月28日

多くの女の子が悩まされている『冷え』

自分は手先が冷えたりしないから大丈夫と思っているアナタも実は冷え性かもしれません!

・普段あまり運動しない

冷たい飲み物ばかり飲む

カイロが手放せない

しもやけがよくできる

・普段湯船に浸からずシャワーですます

・寝るとき靴下を履いている

当てはまるものが1つでもあるなら、冷え性の可能性あり。

冷えは放置すると、風邪をひきやすくなったり、むくみやすくなったり、妊娠しにくくなったりと意外と怖いことも…

自分のタイプと冷え対策をチェックして、健康的に冷えと向き合って♡

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