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【サバ缶初心者向け】近所のスーパーで買えるサバ缶5つを徹底的に比較してみた結果・・・

2019年2月27日

\「純粋にサバが美味すぎるで賞」は…/

No.5 伊藤食品 美味しい鯖 味噌煮

輝かしいゴールドの缶はまさに王様でした……。臭みもなく、食感も抜群、サバがとにかく美味しい。値段もそこまで高くないのが優秀すぎ!

 

♡アレンジして食べるなら?

・・・サバの白菜煮

サバの素材を生かして白菜煮に。ざく切りにした白菜の上にサバ缶の中身を全部入れて、みりんを少し混ぜたら蓋をする。10分ほど置いて白菜の水分が出てきたら、優しく混ぜて味を染み込ませれば完成!

 

美容にも健康にも良くて、手軽に料理も出来ちゃうサバ缶♡ このブームに乗って、毎日の食事に取り入れてみよ〜!

 

Photo:Yutaka Matsumoto

Text:Takahashi Natsumi

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