そもそも『オールブラン』って？

そもそも『オールブラン』とは？

「オートミールより痩せる」とYouTubeやSNSで取り上げられ続ける『オールブラン』。 フレーク状のものやフルーツ入りなど…色々と種類があるようですが、今回は一番SNSで取り上げられている『オールブラン ブランリッチ』(写真右)をピックアップ。

【オールブラン ブランリッチ】
食物繊維たっぷりの小麦ブランのシリアル。 発酵性食物繊維を豊富に含むファイバースティック形状。発酵性食物繊維*(*小麦ブラン由来アラビノキシラン)が、善玉菌を増やし、腸内環境を改善します。　ケロッグ公式サイトより引用


腸内環境を改善すると言われている”食物繊維”の量は、あの大人気ダイエット食・オートミールの約４倍も含まれているのだとか…！ その量なんと、40gあたり驚異の11g！！

チャンネル登録者数30万人のYouTuber・まあ（MAA）さんが投稿したオールブランのダイエット動画での変化は驚愕もの…！！