『ダイエット記録動画』で超話題の大家志津香さんがarYouTubeに登場！

なかなかダイエットが続かない...そんな悩めるar読者にむけて、しーちゃん的３か条を教えてくれたよ！４月から減量スタートで現在、なんと－７kg達成♡

さらに、動画では彼女が普段やっている「回数＞負荷」な腹筋も実践してご紹介♪とくとご覧あれ！

✅大家志津香「夜中にチーズナンを食べたとしても…」ポジティブすぎるダイエットに共感の嵐

しーちゃんこと大家志津香さんがダイエット３か条を公開

大家志津香さんのダイエット３か条は、とにかく無理をしすぎないこと！

なので、前向きな気持ちのままチャレンジできるのが嬉しいポイント♪

Model:Ooya Shizuka
Hair Makeup:Tokunaga Mai(BEAUTRIUM)