「スクラブの摩擦でシミが悪化!?」美容皮膚科医が低刺激な肌ケアを解説

スクラブを使ったスキンケアは皆さんはお好きですか？どんな時に使用されますか？
なんとなくお肌がごわついてメイクのノリが悪いようなときでしょうか？それとも、角栓のつまりが気になって、角栓をこそぎだしたいときでしょうか？

スクラブの摩擦でシミの悪化が起こる可能性も

一般的にはスクラブを使用したスキンケアは「角質ケア」に分類されます。
角質は健康な肌であれば約２８日というサイクルで入れ替わるターンオーバーという仕組みがあります。このサイクルが乱れてしまうと、肌表面に角質が厚く蓄積し、ごわついた肌状態にもなりますし、毛穴が詰まりやすくなってしまうこともあります。
そんな時には「スクラブで余分な角質をこそぎ落としたくなる！」かもしれませんがちょっと待った！スクラブは繊細なお肌を固い砂でこするようなもの...日本人の肌をスクラブでこすると、摩擦によってメラニンを増加させてしまい、シミの悪化や透明感や肌の均一感を妨げることになる可能性があります。

私自身は、基本的には毎日もしくは数日に一回「ピーリング」をしています。
ピーリング剤には、含まれている各種成分の働きにより角質を溶かすことで、不要な角質を除去する効果があります。お肌に適正な強さのピーリングであれば、スクラブのように強い刺激を肌に与えてしまうこともありません。

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スクラブよりも「ピーリング」で低刺激なケアがおすすめ

現在はマイルドなホームピーリングもあれば様々な目的に応じたクリニックピーリングもあり、角質ケアはお肌をこすらなくても十分できる時代。
肌を傷つける可能性のあるスクラブよりはピーリングのほうがお勧めでです。
ただし、角質ケアを行った後は角質が薄くなり、水分が蒸散しやすい状態ですので、いつも以上にしっかり保湿ケアは行ってくださいね。
また余談ですが、スクラブマイクロビーズというプラスティックを使用しているものは、溶けることがなく環境への悪影響が危惧されておりますので、スクラブをしたい！といっても、マイクロビーズ不使用のものを選んでくださいね。

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