ルールその１ ジェルクレンジングで1分以内に優しくオフ！
クレンジングは万全にすべきだけど、時間をかけすぎては×。弾力のあるジェルタイプで、メイクとなじませる時間は１分以内に留めて。ポイントメイクはリムーバーで事前オフを。
おすすめのアイテムはこちら
aとろとろしたハチミツみたいなジェルで、洗顔もメイク落としもこれ１本！SHISEIDO ワソウ クイック ジェントル クレンザー 150㎖ ￥3,200／資生堂インターナショナル
bとろっとなめらかなミルクジェルで、摩擦を抑えて落とせる。後肌はふっくら。アルージェ モイスト クレンジング ミルクジェル（医薬部外品） 100ｇ ￥1,500／全薬工業
cジェルでぬるつかず、メイクも毛穴汚れもすっきり。つるつる手触りのいい肌に♥スイサイ クリーミィジェルクレンジング 125ｇ ￥1,450（編集部調べ）／カネボウ化粧品
ルールその２ 塗るだけピーリング美容液を普段使い
毛穴トラブルの予防に取り入れたいのが、塗るだけで酸の力でターンオーバーを整えてくれるピーリング美容液。肌に合ったペースで習慣化して、古い角質を溜めない環境づくりを。
おすすめのアイテムはこちら
a累計販売200万本超えの角質美容水。洗顔後の肌に水のようにさらっとなじみ、スムーズな代謝をサポート。使うほどつるつるに。タカミ タカミスキンピール 30㎖ ￥4,584
bクリニック監修のサロン向け角質柔軟美容液。洗顔後の使用でターンオーバーを整え、後のケアの浸透をアップ。ウォブスタイル モイストピール 30㎖ ￥8,000（サロン専売品）
cBHAが角質肥厚をゆるめてとれやすくサポート。角栓や黒ずみのない、つるっとしたむき卵肌へ。SK-Ⅱ スキン リファイニング トリートメント（医薬部外品） 50ｇ ￥14,000
ルールその３ セラミド保湿で肌バリアをサポート
角質ケアやビタミンＣ補給と同時に心がけたいのが、セラミドの働きを補う保湿コスメでバリア機能を高いレベルに保つこと。特に乾燥毛穴はこのバリアケアに重点を置くと◎。
aシリーズ史上８つ目の新セラミドを世界初配合。潤いを補いながら生み出す力を高め、乾き知らずに。ケアセラAP フェイス＆ボディ乳液 200㎖ ￥1,200（編集部調べ）／ロート製薬
bセラミドの働きを補い、乾いて荒れがちな肌のバリア機能を手助け。使うほどなめらかで化粧ノリよく♪キュレル 潤浸保湿美容液（医薬部外品） 40ｇ ￥2,300（編集部調べ）／花王
cヒト型セラミド５種を、人肌と同じラメラ構造でイン。美容液＋乳液の保湿力で、すみずみまで潤ってキメがふっくら。エトヴォス モイスチャライジングセラム 50㎖ ￥4,000
毛穴トラブルとしっかり向き合ってちゅるぴか肌を目指しましょう！
教えてくれたのは 美容皮膚科 タカミクリニック 本田えり先生
美容皮膚科医。ニキビ･毛穴を中心にクリニックで治療を行なうほか、スマホで通院できるニキビ遠隔オンライン診療に携わる。親身で柔らかい物腰と丁寧な説明に信頼を寄せる女子多数。
