比留川游的♡　首・手首・足首の美バランス研究

誰もが憧れる圧倒的ニョロモンボディの比留川游♡　そのヒミツは、首・手首・足首の3つの首を制してこそ！という独自のBODY理論にあり。これを読めば、最高バランスの美ボディに近づけるはずです。

比留川游「最近、人生で初めてダンベルを購入したんです」ボディケアは未来の自分への投資♡ 留まることを知らない美ボディの秘訣は「姿勢のよさ」ってホント？！

吸いつくような美肌の尊いボディ

比留川游。ar6月号より　ワンピース￥19,250／メゾン クローズ（ガブリエルペコ）　イヤカフ￥2,200／アクテ　ピアス￥2,680、リング（左手中指）￥2,200／ヘンカ、リング（左手人差し指）￥6,200、（右手中指）￥6,200／ルメル（ロードス）　ネックレス￥1,650／ゴールディ　ブレスレット￥5,500／ゼッタ プレア（ビームス ボーイ 原宿）

”デコルテまでが顔”とは、まさにこのこと！　吸いつくような美肌だからこそ映える、アクセ使いにも注目。

「胸は、その人のカラダに合ったサイズ感がいい。ほどよいサイズ感と形、あとは上向きに上がっていたら
バランスがいいと思う。 鎖骨まわりと脇を、ランブルローラーでゴリゴリ流すと筋がキレイに出て、鎖骨も出る気がします。今は、タンクトップが似合う健康的なカラダになりたい！　家では着ているけど、二の腕をキレイに魅せるために、ストレッチしてます。」

首はアクセで盛る

比留川游。ar6月号より

華奢な首の存在感をアピールするには、あえて少しゴツめのネックレスを。ワンピースの肩紐部分が

細すぎず、太すぎないバランスなのでネックレスとのバランスも◎。耳元にも、片側だけにボリューム

のあるデザインのイヤカフを。

比留川游。ar6月号より

全体につけたアクセのバランスと統一してリングも、ややボリュームのあるデザインをチョイス。手首には

華奢なブレスレットをつけて。デコルテの露出が適度にあるので、ワンピースは足首がチラリと見えるバラ

ンスの長さがベスト。肌の露出にメリハリがあり、全身のラインが縦長にほっそり見える。

手と唇はツヤだくで

比留川游。ar6月号より

リップ

リップスクラブは週１程度に。余分な角質をオフして、保湿をしっかりするように。

ハンド

撮影でネイルを塗り替える機会が多いので、手と爪のケアも日々欠かせません。乾燥が気にな
った時は、こまめにハンドクリームやオイルで保湿を

フェチパーツは足です♡

比留川游。ar6月号より

こだわりのフットケア♡

むくまないように、しっかり1・2・4をなじませてからほぐして、流すように。3で足裏をコロコロするとめっちゃ気持ちいい。

1 100％植物性のボディ用クリームバーム。腹部に特化。タオ ガーデン　ヴィーガンバーム コアリリース　50ｇ　￥6,600

2 背中や腰、脚の筋肉をマッサージするようになじませる。同　レスキュー　50ｇ　￥5,720　

3 細部の筋肉と筋膜を刺激。ランブルローラー　ビースティ・ボール　￥3,850／セルフボディケア・ジャパン　

4 足や肩のマッサージに。ラクシュミ　ウダラアブメンマッサージオイル　100㎖　￥5,720／アスパック企業

3つの首を制するものが美ボディを制するんです♡

Model:比留川 游
Photo:Sampei Yasutomo
Styling:Nakamura Rino
Hair Makeup:Sasamoto Kyouhei （ilumini）
Text:Nezasa Miyuki

「この透明感を手に入れたい…」憧れのつるんと毛穴レス肌に♡111万本販売突破した【魔女工場の美容液】が優秀すぎる