Q 一回傷んだ髪の毛って切らないとどうにもならないんですか？

A.傷んだ髪は基本的には直りません。
だからこそ日頃の自宅ケアが大事です。どうしても切らずに回復させたい場合は、お手頃なサロントリートメントを見つけて、まめに通うのがオススメ。理想は週1ペースです。

Q すぐボリュームがなくなってしまうのはどうしたらいいですか？

A.スタイリング剤に頼るより、ブローを変えるのが効果的。
根元を立ち上げるようにブローするとふわっとボリュームが出ます。ここでも最後は冷風をあてて形状記憶させて。

Q 生まれつき髪がパサついています。髪質って変えられますか？

A.自身の髪質に合わせたヘアケア商品を揃えるのがまずは肝心。
特にトリートメント剤は、髪の状態をかなり改善できます。乾燥しがちな髪にオススメなのがOWAYのグラムシャイン・クラウド。植物から抽出されたアルコールでツヤツヤになります。ヴァニラの香りもおフェロ♥


OWAY　グラムシャイン・クラウド　100㎖　￥3,700／アラミック

Q 髪にいい食べ物って本当にあるんですか？

A.あります。
髪はタンパク質でできているので、タンパク質がたくさん含まれている良質な魚やお肉がオススメ。私も週に4〜5回は赤身肉を食べています。過剰なダイエットや偏食は、代謝が落ちて薄毛の原因にもなりかねないので気をつけましょう。


Q 地肌ケアって必要ですか？

A.必要です。
頭皮が衰えて硬くなってくると、白髪や、顔のシワやたるみの原因にもなります。オイルなどで定期的にマッサージすることをオススメします。

Q 髪の紫外線対策ってした方がいいですか？

A.はい。
外出前に髪用の日焼け止めスプレーを使うのをオススメします。


Q 分け目部分の頭皮が焼けてしまいます。改善策は？

A.日焼け止めで分け目やつむじもピンポイントでガードして。
おすすめは、地肌にのみ塗布できる細身の筆ペンタイプ。

ドクタージュニア　フレン パートライナー W　２㎖　￥1,800／アマータ

毎日正しい洗い方できちんと乾かして眠ることが、まずは最重要。プラスαでデートの前日などはトリートメントやサロンケアに頼ってよりつや髪を意識してみて。

教えてくれたのは　ヘアサロンオーナー／毛髪診断士　AMATA美香さん
ヘアサロン『AMATA』のオーナー。毛髪診断士かつビューティ・プロデューサーの肩書きを持つ、まさに美髪のエキスパート。