ar6月号カバーガールは吉岡里帆
隅から隅まで、あらゆる美意識と日々の努力が詰まったBODYを持つ吉岡里帆が、ボディ号のカバーガール♡ 最近さらにメリハリと輝きがマシマシと評判の＂里帆のバズボディ＂を完全フィーチャー。
今回は普段のトレーニングや入浴方法のこだわりについて詳しく聞いちゃいました♡
1993年1月15日生まれ、京都府出身。多彩な役柄を演じ分ける卓越した演技力とまっすぐでチャーミングなキャラクターが支持され、ドラマや映画のほか、舞台や広告など幅広く活躍。今後の待機作に主演映画『アイスクリームフィーバー』(7月14日(金)公開予定)、岸優太初主演映画『Gメン』(8月25日(金)公開予定)。公開が待ち遠しい♡
(コチラの記事もチェック) 吉岡里帆の美容ルーティンは？「巡りのいいマインドがカラダのきれいをつくる」"里帆ボディ" をつくるのは毎日のあれ！
りほぼでぃ♡質問攻め
健やかで巡りがよさそうな美美美ボディの持ち主であるりほに、日々のお手入れについてクエスチョン！筋トレの内容から香りに関するこだわりまで、とことん丁寧&誠実に答えてくれました♡
普段しているトレーニングは？
「週1のパーソナルジム通いの他、ピラティスも続けています。パーソナルはやせるためというよりも、ボディの形をつくっていくイメージで、腹筋ともも裏を伸ばすのが今の課題。代謝が少し落ちてきて以前と同じトレーニング量だと今までのような腹筋の形がつくれなくなってきたので、最近はメニューを増やしています。ピラティスはインナーマッスルが鍛えられるし、＂自分のカラダのどこを動かしたらどう動くのか＂が頭で整理できるようになる点も魅力。カラダの動きを理解すると、より形がつくりやすくなる気がします。」
入浴方法のこだわりは？
「どんなに忙しくても、毎日浴槽に浸かります。全身浴派で、バスソルトとオイル、水素が出る入浴剤を入れたお湯に15分以上浸かるのが基本。携帯や台本を持ち込んだりはせず、脚のマッサージをしたりしながらリラックスして過ごしています。」
サラツヤな美髪の秘訣は？
「毎日の洗い流さないトリートメントと月1のサロントリートメント、血行を促進するオイルでスカルプケアを実践中。ブラシは頭皮のマッサージができる、大きめのパドルブラシをずっと使っています。」
香水はどんな時につける？
「香水は好きなので、普段からよくつけています。仕事の時はほのかに優しく香るものにして、プライベートでは好きな香りを堪能。香りでその日のスイッチが入る感じですね。手首にシュッと吹きかけてから、首元になじませるのがお約束。」
素敵な女性の香りって？
「ふわっとほのかに匂い立つ、上品さのある香りかな。ユニセックスな香りをまとっている方もセンスがいいな〜って感じます。」
Photo : Sampei Yasutomo
Styling : Nakamura Rino
Hair Makeup : Yoshizaki Sayoko（io）
Text：Majima Emari
Composition & Text : Shiota Miwako
