美容インタビューまとめ
スキンケア
背伸びしない、等身大ケアを心がけています
「スキンケアアイテムは、さっぱりとした質感のものが好き♥一度気に入ったアイテムはずーっと長く愛用するタイプなので、ライブの遠征先にも一式まるっと持っていきます。
「ケアのステップは、どんなに疲れていてもできるように〝なるべくシンプルに〞がモットー。ただ、どーしても疲れていたら〝今日はもういいや！〞って、そのまま寝ちゃうこともしばしば…（笑）。今までの体感的に、私のお肌治安は睡眠時間にかなり直結していて、睡眠をおろそかにした時ほどお肌のコンディションが乱れがちなんです。だからこそ、眠くなったら無理せずすぐ寝る！は徹底してます。睡眠の質を高めるために末端が冷えないように靴下を履いたり…するんですが、朝起きると絶対に片足だけ脱げちゃっているんです。あれはなぜなんでしょうか…（笑）。あとは、ずっと使っていたマットレスを新調したり、パジャマも肌触りのいいものにしたりとか、睡眠へのこだわりも最近はより意識するようになりました。」
乃木坂46メンバーとの美容トーク
「アイテムに関しては、私は一度使い始めたらなかなか新しいものを試したりチャレンジする勇気が出なくて、オキニのラインナップを常にストックしているタイプ。最近のトレンドや気になるアイテムがあったら、美容が好きな（中西）アルノに聞くようにしています。「〇〇ってどう思う？」って聞くと、「それはね、〇〇だからね～」と、まるで先生みたいに詳しく、なんでも教えてくれるんです！ 成分についてもかなり勉強しているらしく、どの成分が何によくて、肌のここが気になるならこの成分が～とわかりやすく教えてくれるので、気になるアイテムがあったらまずはアルノ先生に聞いてからGETするように。
今年はお肌のケアはもちろん、身体のメンテも頑張りたいな！いつもライブ終わりに梅澤（美波）さんがローラーで身体をほぐしているのを見て、私も真似しよう！と思いつつ、なかなかできていないので今年こそは…！」
保湿に命かけてます♥
「乾燥肌の私が、美容の中で一番気合を入れているのが保湿。気がつくとカサカサになってしまう典型的な乾燥肌なので、特に寝る前は、肌が溺れるくらい潤すようにしています。
ちなみに、スキンケアにおいて大事なのは質より量だと思っていて。だから化粧水を、お風呂上がりのまっさらな肌にテッカテカになるまでたっぷりなじませるのがルーティン。おでこの生え際の髪とか気がつくとびしゃびしゃになったりしてるんですけど、お肌をうるうるにしたい気持ちの方が強いから、そんなの気にせずビタンビタンになるまで重ね塗りしちゃいます。
それでも不安な日は寝る前に「チョコラBB」のドリンクを1本。いい状態の肌で朝を迎えられる気がするんですよね。」
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メイク
色つきリップが恋人
「何があっても絶対持ち歩くようにしてるのが、色つきリップ♥ ナチュラルに血色感を出してくれてトリートメント効果の高いものが好き。顔つきがパーッと明るくなる気がするし、気分もアガるので、私の毎日になくてはならない恋人みたいな存在です。
それから、いつもよりメイク感をキープしたい日にはフェイスパウダーも持ち歩くかも。肌のテカりやベースメイクのヨレが一瞬でリセットできて頼れるんです。
バッグに入れているコスメがここまで少ないと、私ってちっちゃいバッグ派なカンジがしますよね？でも、それは真逆！ ちょっと前におっきめのヘッドフォンを買ったので、それがすぽんと収まる大きめのバッグを愛用しています。ディズニーのパレードの曲を高音質で聴けて、幸せ…♥」
ダイエット・ボディケア
バスタイムを充実させる
「暑いとのぼせやすいので、湯船に浸かるのはあまり得意じゃないんです。それになるべくいっぱい寝たいから、お風呂に入る時間がもったいなくて冬でもシャワーで済ませる派だったんですけど、ある日、時間と気持ちに余裕がある時にお湯に浸かったら、自分でも信じられないくらいリラックスできてびっくり。冷えやむくみもリセットできるし、ぐっすり眠れるようになるのも素敵♥
ハタチにしてお風呂の素晴らしさに気がつきました。まだまだサボりたくなる日も多いので、いい香りの入浴剤を集めて、お風呂に入るモチベをアゲてます。」
YouTube動画でのストレッチやウォーキングを継続中
「運動はどちらかというと苦手で、これまでの人生であまりした記憶がないんです。でも、乃木坂46に加入してから、パフォーマンスする時に身体が柔らかい方がいいと思うようなって最近、お風呂上がりにストレッチをするようになりました。
YouTubeで〝ストレッチ〞って検索して出てくるオススメ動画を見ながらやってるんですけど、身体が硬すぎてお手本と同じポーズがなかなかできなくて。毎晩一人で奮闘しています。
それから、おいしいものを食べるのが好きだから、カロリーをなるべく消費したくて、たくさん歩くようにしてるのも私なりのエクササイズ 。歩く時は日傘を持って、日焼け対策も万全にしてます。自分で言うのもなんですが、意識高い（笑）。」
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