サプリメントで眠りの質をアップ

眠りの悩みが慢性的ならサプリも手。上は睡眠の質の向上に役立つ天然ハーブ、ラフマを配合した機能性表示食品のサプリメント。睡眠を促すホルモン=メラトニンのもとになるセロトニンにアプローチ。
常盤薬品工業 D sleep 2粒×7包 ¥1,000

入眠前にコリをほぐしてゆったり

マッサージもリラックスに効果大!上はモーター内蔵の2つの指圧玉が、首筋のコリを両サイドから挟んでもみほぐすパワフル設計。可愛いうさぎに、心までほぐれそう♥
ルルドハンディマッサージャー リラビット ピンク ¥3,700/アテックス

ベタつきケアで夏の眠りを快適に

不快な首まわりのベタつきにも対策を。上のパウダーは、ふんわり軽いつけ心地で汗や皮脂のベタつきを抑え、手触りサラサラの香るボディへ。デオドラント効果でニオイもケア。
イグニス ラヴェリッシュ フレグランス ボディパウダー ¥2,800

デート前日は、肌のためにも夜更かしNG。眠れないなら、アロマやサプリ、マッサージャーなどで心身の緊張をゆるめてあげて。