まず１つに感情面の安定があります♡
悲しんだり喜んだり悔しくなったり
また嬉しくなったり、、
まるで激しいスポーツかのような感情の動きは、
無意識のうちに私たちの心身を
疲れさせています！
感情の動きが激しくなる原因には
「自分がどういう人なのかわからない。」
という不安感が根底にあることがほとんど！
自分がどういう人かわからないと、
人からの言葉や行動に対して
ガンッと心が動きます！
ブレないココロは、
まるで不安な心という海に下ろす錨の様に、
あなたの“船”を安定させてくれます♡
また、
ブレないココロは
あなたの良い判断基準になってくれます！
例えばあなたのブレないココロ、
つまり代名詞が
「品よく生きる！」
だとします♡
その代名詞は
あなただけの法律であり、美学です！
友達間でいざこざが起き
どう立ち回るのが良いのか困ったとき
あなたの
「品よく生きる！」
という判断基準を元に選択・行動することで、
スムーズな対応が出来、
周りの人から見てもあなたの振る舞いは一貫性のある美しいものになるのです♡
“ブレないココロ”それは
あなたの人生を穏やかなスムーズなものにするのをお手伝いしてくれるものなのです♡
★ブレたって良い！が一番の近道。
そんなブレないココロを身につける一番の近道は
『ブレたって良い！』
と思い生きることになります♡
『ブレちゃいけない！』
と身体を硬くし力を込めるほど
少しの力で押されただけでも身体は揺らいでしまうもの。
逆にまるで酔拳の様に
ゆるゆるとした身体でいることの方が
衝撃を吸収できダメージは少なくなります！
それは心も全く同じこと♡
『ブレちゃいけない！』
と“堅く”なると
自分の少しの心のブレが気になったり
人の行動や発言が気になったりしてしまい
結果的に“ブレて”しまうことが起きるのです！
『ブレる』
ことを意識し過ぎた時すでに
『ブレ』は始まっていると言えます！
