女のカラダは柔らかいほどいい
やっぱり男の子が女の子に求めるのって女性らしい丸みや柔らかさだと思うの。
特に女らしさの出るヒップやバストはコリをほぐすことでぷるんとハリのあるボディに♡
ふわふわで触り心地のいい魅惑のボディにしっかりメンテナンスしましょ。
FOR.お尻
Step1
硬いお尻の筋肉をほぐす
こぶしでしっかり圧を加える。親指以外の指の第二関節でグリグリと刺激し、腰の方まで全体をほぐす。ツボ押し棒などを使うのも◎。
Step2
たるみがちなお尻をほぐす
セルライトをつぶすイメージでお肉を指でつまんでほぐす。冷えていると老廃物が溜まりやすいので、じんわり温かくなるまで続ける。
Step3
そけい部へ老廃物を流す
ヒップクリームをつけ、お尻を下からさすり、腰骨の出っぱりの上を通って脚の付け根へマッサージ。お尻の割れ目もしっかりさすって。
