FOR.胸
Step1
土台の筋肉をほぐす
指の腹で鎖骨の下をたどり、肩関節にぶつかる部分から指１本分下に胸を支える筋肉が。ここをほぐすと胸が開き、バストトップがUP。
Step2
横に流れた胸をふっくらと
胸のサイドの筋肉が凝ると、バストが引っ張られてつぶれた印象に。指の腹で、背中側のわきの下をアンダーバストラインまでほぐして。
Step3
形と血流を整える
バストクリームをつけ、外から内側に円を描くようになでる。胸のお肉を動かさないくらい優しい力加減で、形を整えながら血行促進。
Step1と2は痛気持ちいいぐらいのつよさでしっかりほぐすとより効果UP！
Photo:Otsuru En（SHOWAKICHI￥50/model）、Otake Miyuki（still）
Hair Makeup:Inuki Ai（agee）
Styling:Shida Mai
Illustration:Niimi Aya
Text:Iida Honoka、ar
