みなさんこんにちは！
間食が日課の間食オバケこと編集Aです。
いつもどんな食生活を送っているかというと、朝食はとらずに出社後すぐにクッキーを間食し、昼食が終わるとデザートと称してルマンドを貪り、夕食までのチョコレートは絶対欠かせない！！ そんな、間食！間食！な毎日。
そんな私を見かねた先輩編集部員から「間食やめるだけでも結構痩せるんじゃない？ 試しに7日間チャレンジしてみたら？」と…。
こうして、私の7日間チャレンジは始まったのです。
ルールはいたって簡単！ 今まで通りの日常生活から『間食だけをやめる』のです！
その他のことは一切変えません！飲み会があれば参加しますし、運動や美顔器でマッサージなんかもしない。
そんなゆる〜い食事制限だけで効果がでるのだろうか？と、半信半疑だったのですが…
結果、でました！！
間食をやめるだけ、しかもたった7日間という短期間で、見た目にも心にも変化があったのです！！！
それでは、私がこの7日間どのように過ごしていたのか詳しくお届けしていきます！
