DAY1
ビフォー写真撮影で現実を知る

本日から開始！一週間、間食なしチャレンジ。

初日の朝にビフォー写真を撮影。久しぶりにアイフォン既存のカメラを起動し、現実をみました。

分かりますか？ この、もちゃっとした肉。頬に余分な肉がしっかりついていますね！
いくら頑張って顎を尖らせたって顔の肉は消えません。心なしか、たるんでいるようにもみえます。


みなさん、このむくむくした肉をよく覚えておいてくださいね！！
一週間後、ここが変わります！

このあと、体重計にも久しぶりに乗ったのですが1kg増えていたことに落胆。ここでも現実を見せつけられます。メンタルがズタズタの状態で、チャレンジは幕を開けました。

DAY3
終わったら歌舞伎揚！それだけを支えに

チャレンジ3日目。当たり前ですが、今のところ全く変化ナシ。体重も顔のむくみもすこぶるいつもの調子です。間食できないというストレスばかりが募ります。

昼食後にブラックコーヒーをちびちび飲むという小技を効かせて間食欲をセーブするも、夜の編集部の戸棚に眠る歌舞伎揚のパッケージに目を奪われました。誘惑が多すぎるよ編集部…。

さすがに3日目。ここで挫折するわけにはいかない、という強い気持ちで危機回避。一週間後、絶対に歌舞伎揚を食べてやるという決意を胸に。

DAY5
禁断症状からようやく解放される

間食なし生活5日目。先輩編集部員から大好きなチョコレートのお土産をいただく。だが、不思議と食べたい衝動に駆られない。

どうやら5日目にしてようやく禁断症状が落ち着いてきたようです。よし、この調子であと2日！！今のところ、見た目も体重も変わっていないが、どうなる私！！？

DAY7
ついに最終日！結果はいかに…

チャレンジ最終日。ここまでくると間食のことなんて考えなくなっていました。「何かおやつが食べたい」という欲求はほぼ皆無。あれだけ間食オバケだったのに…不思議です。やっぱり習慣って怖いですね！

さて、気になる結果がこちらです！


なんということでしょう。
意外とシュッとしているじゃありませんか！

ちなみにビフォーと比べてみるとこんな感じ。

明らかにアフターの方がシュッとしていますよね！！！(もちろんアフター写真もアイフォンの既存のカメラで撮影しています！)

ちなみに体重も0.9kg減っていました！チャレンジ中、飲み会にも参加していたのにこの結果はすごい！！

今回の7日間チャレンジで、いかに毎日の間食がデブを加速させているのかが分かりました(涙)。太るのもちりつも、キレイになるのもちりつも。これを機に、間食をきっぱりやめてみようかと思った編集Aなのでした。

みなさんもデートが一週間前に迫っているときはぜひ！意外と顔が変わりますよ。

 

Text:ar