・五感に集中しよう！
→不安を感じて考え過ぎると人はどうしても、
思考が未来や過去に飛んでいってしまうもの！
“今”のあなたに感じる香りや触感、聞こえる音や味覚、色などに意識を向けると
あなたは“今ここ”に戻ってくることができます♡
・不安に思うことは起こらない！
→不安に思うことの多くは危機管理のために脳が作り出した悲劇のストーリーです！
あなたを想う脳は
あなたが突然のストレスに合わない様、
あらかじめ悲劇を見せ
ストレスを想定させるのです♡
不安に思い過ぎた時は、
あなたを想う脳に感謝♡しつつ、不安で傷ついた心を癒す方へと動き出しましょう！
・感情の吐き出しをしよう！
→外に出せなかった感情が溜まり過ぎていると人は、考え過ぎになる傾向にあるようです！
辛かった気持ち、悲しかった気持ちは話せる人やカウンセラーに出来る範囲で大丈夫なので、
少しずつシェアしていきましょう！
☆個性派女子になろ♡
今も昔もロマンチストなのは
実は男性の方かもしれません♡
運命やビビっときた感など
“関係が進展するキッカケ要素”は
あなたの個性の中に隠れている
可能性があります！
多くの人が運命の人に求めるものは、
「この人は、他の人とは違うかも！」
という自分にとっての特別感であり
個性であると思うのです♡
「良いコなのにパートナーがいない～」
と言われてしまう方はもしかすると、
その“個性”を抑えて
恋愛をしているのかもしれません！
そんな個性派な女子は次のことに意識するとトライできます♡
