NG行動③スマホを下向きで見る

食いしばりのクセがなくても、下向きの姿勢は歯が接触した状態に。

それが長時間になると筋肉に圧がかかったり、顎関節にも影響が。

ココを改善!→スマホは目線の高さに持ってきて顔のたるみを阻止。

NG行動④片方の歯で食べる

食事中、左右どちらかに偏って噛んでいると、顔の下半分の一方が長くなり口元も歪んでしまいます。

ココを改善!→歯は左右バランスよく使うように。

NG行動を意識して、キュッと口角の上がったニコニコ笑顔で好印象ガールになりましょ♡

Model:Reona(ar girl)

Photo:Fuse Ayumi(model)、Otake Miyuki(still)

Hair Makeup:Akiyama Hitomi(PEACE MONKEY)

Text:Iida Honoka