「悲しいときはたくさん泣きます。」

悲しくなった時は、ひとりでたくさん泣く。涙は浄化されるとよく聞くので、「気持ちを上に持っていくための、意味のある涙です！」と思いながら泣くと明るくなれます。

もうひとつ、お風呂で頭まで湯船につかってから、思いきり歌ってひとりフェス（笑）。最近は、ORANGE RANGEさんの『以心電信』をお風呂場で熱唱しています。大人になって改めて聴くと、また心に響くんですよね！　歌詞の”すぐにまた会える だっていつも僕らはつながっているんだ”とか、ひとりじゃないんだって思えるんです。