それを防止するためには
とにかく！イライラの感情を心と身体の外に出す♡
ということが重要なので
こんなことが辛かった！嫌だった！
を紙に書いてみたり、
一番良いのはお友達に話せたら100点満点です♡
イライラを人にシェアするのに抵抗がある人は、
運動やお風呂などで汗としてイライラを流すのもオススメです！
話さなさ過ぎも話し過ぎも
やっぱり良くない♡
その時その時話せる人に話すのが一番です！
恋愛なら特に♡です！
何しても良いオンナ
だなんて思われることをさけるために、
こまめなイライラの吐き出しをトライしてみましょう！
⭐︎「恐れ」から恋をしないこと♡
彼に嫌われたらどうしよう
彼にとって良い彼女でいなきゃ
もっと彼にとって役に立つ行動を取らなきゃ
そんな思いは恋愛をすると
少なからず出てくるものではありますが、
これらの思いを持つことで
いつの間にか都合の良いオンナになっていたり、
1日の時間のほとんどをこの思いに使っている様であれば、
自分を追い詰め過ぎてしまっているかもしれません♡
これらの様に
『恐れ』由来の恋愛をしていると
どこかオドオドした印象になったり、
流されやすい印象になるので
都合の良いオンナ扱いになってしまうのです！
