♯04：HM 鈴木海希子　忙しママはスキマ時間で効率Besuty

ヘアメイク鈴木海希子さんのママDAYS！ 子ども中心の分刻みスケジュールでも、ラジオ体操やお風呂美容で上手にリフレッシュ♪

【★MIKIKO S’ TOPIC】

★我が家の朝の風景♡

「子どもがまだ小さく、動き回るので長い時間ストレッチする時間が取れません。そこではじめたのがラジオ体操！短い時間で簡単に身体がほぐれるのでおすすめです！ 朝窓を開けて深呼吸してラジオ体操を始めるとリフレッシュできますよ〜。」


★クリームと頭皮マッサージ機＠お風呂

「do naturalのクリームはもっちりして良い香り。湯船の蒸気で保湿されて柔らかくなった肌にクリームをつけてマッサージすることで、肌質が柔らかくなってきました！マッサージ機で頭皮のコリをほぐしてリフトアップも。」