そばかすが減って腸内環境も◎！納豆丼をもりもり食べたら…
憧れのスタイルをもつar girl伏屋璃乃さんが食べているのは、納豆丼と油揚げ包み♡
伏屋さんお気に入りの納豆はミツカンの「金のつぶ たまご醤油たれ」。納豆のたれと醤油で味つけ。アボカド、トマト、卵と一緒にご飯にのせて、仕上げにマヨネーズでコクをプラスすると◎野菜もたっぷりとれて栄養バランスも抜群な納豆丼にしていただきます♡
油揚げにも納豆をIN！
油揚げの中に納豆、チーズ、大葉を入れて香ばしく焼き上げて、完成。
伏屋さんはコレを食べるようになってから腸内環境がよくなって、そばかすが減ったそう◎
自分流にアレンジの可能性は無限大！
美味しくて簡単なだけじゃない。すぐに取り入れられる美容として、納豆を食べよう♡
Text：Onodera Etsuko、ar
