☆強がりと仲直りしよう！


誰にも迷惑をかけないようにという信条のもと生きてきた人が多い長女気質なオンナのコ。

辛くても悲しくても、ぐっと堪えて耐えるのは彼女にとって日常茶飯事です。

きっとその行為は、彼女にとって癖になっていて身体の一部のように当たり前のことなのかもしれません！

そんな彼女にぜひ挑戦してほしいのが、
強がりと仲直りをすることです♡

つまり、無自覚に強がっている自分をまず見つけ、何を守るために強がっているのかを話し合ってほしいのです！

『なぜあなたは強くなきゃいけないの？』
と強がりに聞いてみてほしいのです♡


親に迷惑をかけたくない、周りに迷惑をかけたくない、面倒くさい人だと思われたくない、頼りにされる自分でいたい。

そんな言葉が返ってくるかもしれません！

おそらくそれらの言葉は、彼女の幼少期に感じた思いそのままの言葉なのではないかなと思うのです！
彼女の心に住む強がりの正体は、子どもらしくいる事に初めて絶望した瞬間の小さな幼い彼女自身なのです。


そして、幼い強がりちゃんとの対話は続きます。

『〇〇な時は泣いちゃいけないと思う！』
と強がりちゃんは言います


それに「〇〇な時だって、泣いても良いんだよ」
と答えてあげてください！


『私は甘えちゃいけない子なんだと思う！』
とも、強がりちゃんは言います


それに「〇〇ちゃんは甘えて良い子なんだよ」
と答えてあげてください！


一つづつゆっくりと、強がりちゃんの“誤解”を解いていくのがこの対話の目的になります！

あなたの心の中に強がりちゃんが住んでいるかもしれないのなら、
リラックスした時間の中で、ぜひこれらの対話をゆっくりと行ってみてください！


誤解を解いたその先に待っているのは、色んな意味で『許された』あなたの新しい人生なのです♡