土台（＝内側）を見直してこそイイオンナ♡
内側から自然とあふれちゃうような、嘘のない美しさを持っている女子こそ、ホンモノのイイオンナ。
身体の調子を整えたりお悩みを解決してくれるサプリは、簡単なのに効果絶大。アプローチできる部位ごとに、10個のサプリメントをご紹介します♡
スキンケアサプリメント
1．美白成分として注目のブライトニングパインⓇ、ポリポディウムレウコトモスの２大要素を配合。
BE-HADAホワイト ￥7,200（通常価格）、￥4,980（定期価格）／Four's STYLE
2．手軽に水素を補給できる、肌も身体も喜ぶ間食♥
高濃度水素ゼリー（31本入り） ￥4,860（税込）／新菱
3．コラーゲンたっぷりなノンカフェイン。華やかで甘酸っぱい風味。
アルフェ ホワイトプログラムP 50㎖ ￥220（編集部調べ）／大正製薬
ボディケアサプリメント
4．サッと飲むだけで身体全体をケアできる”飲むスキンケア”。乾燥が気になる時期にオススメの新しいスキンケアアイテム
オルビス ディフェンセラ 45ｇ（30日分） ￥3,200
5．サプリ感覚で飲むヘルシーだし。うまみ成分に含まれるグルタミン酸は、食べすぎを防ぎダイエットにも効果的♥ 食前や間食の代わりに。
UMAMIサプリ スマイルダイエット 10包 ￥1,600／FRIENDLY HEALTH CLUB
6．美容はもちろん、健康面など全方位にアプローチ。イチゴ種子エキスや温州ミカンエキスなど、美容成分を厳選して配合。
ザ・コラーゲン〈タブレット〉 126粒 ￥3,000（編集部調べ）／資生堂薬品
7．美と健康のもとであるオリーブ油、亜麻仁油、インカインチオイルをブレンド。質のいい睡眠を後押しする効果が。
THREE リズムビューティー コールドプレスド ブレンドオイル 180粒 ￥5,800
ヘアケアサプリメント
8．ストレスや食生活で受けた髪のダメージをケア。髪や爪が傷みやすい人にオススメ
PANTOLEX5 120カプセル ￥10,000／TAKAKOスタイル
9．普段不足しがちな「毛髪＆頭皮」に大切な栄養素を贅沢に配合。
マイナチュレ サプリメント オールインワン 90粒 ￥6,623
10．ビタミン12種類とミネラル７種類をギュッと１粒に。
ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 ￥2,400／大塚製薬
気になるパーツ別に、効果的に取り入れて。
Photo:MELON（TRON/model）、Otake Miyuki（still）
Styling:Funato Yui
Hair Makeup:NAYA
Text:ar
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