バズり人気が止まらない、女優の松本まりかさん。

忙しい毎日が続いているはずなのに、どうしてそんなにマイペースでいられるの?

心が荒ぶらない、気持ちとの向き合い方を学びましょ。

松本まりか「20歳になる前に嫉妬心を捨てました」他人を羨ましく思う気持ちとどう向き合う?

頑張りすぎた時は、思いっきり泣いて一瞬リセットしてみる

私がこれ以上頑張れないと思った時は、車の中で「もう無理、やだ!」って大泣きします(笑)。思いっきり泣くことで、一瞬リセットできるから。あとは時間が解決するのを待つだけ。この待つ時間って本当に辛いんだけど、いいことも悪いことも必ず波のように起きるし、ネガティブなことは全て成長に変えられると思うんです。だから、「学びの時間がきました。これを乗り越えろってことですね?」って考えるようにしています。

松本まりか。ar5月号より キャミソール¥7,700/トゥデイフル(ライフズ 代官山店) デニム¥14,08 0/シールームリン ピアス¥13,200、リング¥14,300/エテ

忙しい日々を過ごすまりかさん、どんなネガティブもポジティブに考えるパワーも魅力のひとつ。

Photo:Toge Yuzo
Styling:Matsushima Akane
Hair Makeup:Yoshizaki Sayoko
Text:Takahashi Natsumi、ar

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