【初心者向け】落ち込んだときは何の香りが良いの?アロマの選び方を分かりやすく解説!

2018年11月22日

毎日ゴキゲンでいたくても、ストレスや悩みって尽きないよね…。

そんなときは、アロマを活用してみて! 香りのパワーって意外とすごいから♡

初心者さんにも分かりやすい気分別アロマの選び方を伝授しちゃいます。

■緊張したとき

大事なプレゼンや面接、初デート前に心臓はバクバク。そんなときはベルガモットがおすすめ!

柑橘系の香りの中でも透明感があって洗練された印象で、紅茶・アールグレイの香りづけにも使われているベルガモット。

気分をリフレッシュさせながら気持ちのバランスを整え、前向きに自信が持てるようサポートしてくれるから大事なプレゼンや面接の前に◎

a生活の木 有機ベルガモット 10㎖ ¥2,500
柑橘系の爽やかさと、フローラルの甘さを併せ持った香り。緊張や不安を鎮めたり、心を軽くしたい時に。

bグリーンフラスコ ベルガモット 5㎖ ¥1,700
ほんのりスパイシーで甘い香りは、気分を明るく上向きに。心身にエネルギーを充電したい時におすすめ。

cエンハーブ ベルガモット 5㎖ ¥2,300/コネクト
優しく繊細でクリアに透き通ったシトラス調の香り。リラックスとリフレッシュ、どちらにもOK。

■しょんぼりしたとき

何をやっても思い通りにいかなくて、もう頑張れな〜いなんてときはユズがおすすめ!

ユズ湯などで日本で古くから親しまれている果実のほっこり優しい香りは、和精油として近頃大人気。

柑橘系ならではのリフレッシュの香りと、ラベンダーに含まれるリラックスの香りを併せ持つのが特徴で、強すぎない刺激で気分転換を図りたいシーンにぴったり!

a生活の木 柚子(水蒸気蒸留法) 10㎖ ¥3,800 圧搾法で抽出されるものよりも柔らかく優しい香りが魅力。嗅いだ瞬間、心の疲れがほぐれてほっこり。

bグリーンフラスコ 高知ユズ 5㎖ ¥1,600 名産地の高知県のユズを使用。香りが心に安らぎと落ち着きをもたらすほか、アロマバスに使えば血行促進にも。

cデイリーアロマ 和精油シリーズ ゆず 2㎖ ¥1,400/デイリーアロマジャパン 高知で育ったユズを、四万十川の水を使って抽出したこだわりの精油。

1

2

おすすめ記事

人気ランキング

最新号

ar10月号♡カバーは吉岡里帆さん!

最新号はコチラ

定期購読はこちら

公式instagram

公式Twitter

公式LINE

From Instagram:

公式Instagram

ページトップへ TO PAGE TOP