「効果を実感!」の声多数♡ リンパ師に聞く!押すだけでドバドバ老廃物が流れる【リンパマッサージ】3選

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薄着になるサマーシーズンはもうすぐそこ! 食事にエクササイズ、メンタルキープ術etc、独自の手法でナイスなバディを手に入れた、ボディメイクの精鋭たちの十人十色な実録を一挙お披露目!今回は、リンパ師・あい先生の リンパマッサージをご紹介♡
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30周年アニバーサリー!ar11月号カバーは長澤まさみさん♡特集は、”明日のワタシがもっと可愛くなれる服”ファッション号!