ルセラフィムの筋トレの効果は？メニュー内容や本当に痩せるのかを徹底解説！【２週間チャレンジ】

YouTubeで200万回以上再生されたLE SSERAFIMメンバーの筋トレルーティンをご紹介！　SNSでバズりにバズっている筋トレをYouTubeチャンネル「Hinafit」で大人気のHinataさんが、初心者でもできるメニューにアレンジしてくれているんです♡　ライターが2週間チャレンジした結果にも大注目です♪