憧れit girlたちのボディケア事情
ボディはシルエットだけじゃなく、質感も命。「どんなアイテム使ってるの⁉」って思わず聞きたくなる憧れit girlたちにケアのモチベや効果大なテク、偏愛アイテムをネホハホ！ 夏本番までに、ボディをぴかぴかに磨きましょ♡
influencer：探偵ちゃん
シルエットも質感も国宝級！思わず見とれるバズBODYメソッド
話を聞いたのは…
ボディは磨けば光る！「肩からつま先まで」徹底ケア
ボディケアを本格的に始めたのは10年ほど前の中学2年生の頃で、当時読んでいた雑誌のモデルさんに憧れたのがきっかけ。顔以外で自分も頑張れることは…と考えた時に、やっぱり毛がボーボーだったり肌がガサガサなままでは垢抜けられないから、まずは「肌のキレイさや透明感」を追求すべきでは！ と美白や美肌ケアに本気で取り組むように。
ケアの時も顔ばかりを重視しがちだけど「肩からつま先までも！」をモットーに、徹底的にボディ磨き中。特に、肌のトーンを明るく見せるために頑張っています。
お気に入りボディケアアイテムBest5は？
1 １本につき一升ビンまるごとのアミノ酸（保湿成分）が凝縮された日本酒の化粧水と乳液。顔にはもちろん、高コスパなのでアウトバスのケアとして全身にもバシャバシャ使える♥ 紫外線の強い季節には冷蔵庫で冷やし、日焼けで火照った身体のケアにも。
2 メラニンを含んだ古い角質を落とす薬用の美白ボディソープ。洗うたびに肌のトーンがUPすることを実感♪ ボディのくすみ、ゴワつき、黒ずみが気になる人にオススメ。
3 ボディ用UVケアクリーム。ラベンダーカラーでくすみを抑え、透明感のあるお肌に見せてくれるいいとこどりの逸品。擦れても洋服に色うつりしにくい処方で、暗めカラーの服の時も安心♥ 夏に起こりがちな〝顔だけ白浮きしちゃう現象〞の対策にも！
4 毎日の洗顔だけでは落とせない溜まった角質をケアできる、高保湿美容液コラーゲンなど配合のピーリングジェル。大容量なので顔以外に全身のケアとしても。
5 濡れた肌に使うボディクリーム。お風呂上がりに速攻ケアできるから、習慣化しやすい♪
HOW TO ボディ磨き
美白ボディソープで全身トーンアップ
日頃の紫外線対策はもちろんですが、インバス美容として美白効果のあるホワイトコンクのボディソープを愛用中♥ １回の使用でも「なんか肌のトーン明るくなった⁉」と感じるのですが、１か月くらい使用した頃には、より効果を実感しました。普段のボディソープをこれに置き換えるだけなので、首から下の美白ケアを始めてみたい人にまずオススメしたいアイテム♥
グルタチオンとプロバイオティクスを常備
日焼け対策以外にも、内側からのケアとして通販サイトの「アイハーブ」で購入したアンチエイジング効果のあるグルタチオンのサプリを摂取。プロバイオティクスは便秘改善効果があるサプリで、ダイエットをしてても便通がよくないと結果が出にくかったりするので、腸内を整えることは意識するように。サプリ系は基準のしっかりした「アイハーブ」で購入することが多め。
ムダ毛処理後は保湿＆レチノールでケア
高校生まで何のムダ毛ケアもしていなかったのですが、大学で彼ができた時に気にするように。脱毛にも通ったけど、脱毛完了前に生えてきた毛は肌を傷つけない低刺激のシェーバーで剃り、アフターケアを重視。大容量の日本酒の化粧水をバシャ塗りした後、乳液でしっかり保湿。その後レチノールのボディクリームを全身に塗り、毛穴やゴワつきを抑えたふわふわ肌に♥
帰宅する時は必ず1駅前で降りるルール
ウォーキングでのスタイルキープは、一番手軽で今日からすぐに始められる方法。ただし毎日続けないと意味がないので、「最寄りの1駅手前で下車して歩く」というマイルールで継続中。鏡で見た時に、すぐに見た目に変化が表れるわけではないので、いつもより少しきついサイズのデニムをはいて、目に見えない変化をチェックすることでモチベーションにするのがオススメ。
