influencer：ひよん
自分と彼のためのKAWAII BODY磨き
教えてくれたのは…
ボディケアが「当たり前」になってからモチベがグンとアップした♥
「可愛いお洋服を着たい」「彼に可愛いと思われたい」「もっと自分に自信を持ちたい」 そんな思いがきっかけで本腰を入れてボディケアに取り組むように。つらくなった時ほど「継続は力なり」と呪文みたいに唱えてやる気パワーに変換！
ボディケアって頑張れば頑張った分、肌の質感が変わっていくことを実感できるし、今では日常の当たり前のルーティンなので無理なく継続中。どうしてもめんどくさい日や疲れた日には、工程を短縮してでも必ず〝続ける〞ことがポイント。
お気に入りボディケアアイテムBest5は？
1 モデルやタレントからの支持も高い名品。薬用成分配合でニキビの原因菌を殺菌し、お尻の肌荒れを予防。さらに、肌の引き締め効果もあって嬉しいことずくめ♥
2 乾燥しやすい赤ちゃんのお肌のために作られたベビーマッサージオイル。保湿力の高いホホバシードオイルでしっとりと。のびのいいテクスチュアで、毎日のマッサージにぴったり。ボタニカル系の優しい香りでバスタイム後のご自愛タイムに癒されて♥
3 一年中重宝する、天然のエアコン素材とも言われるシルクでできたハンドケア手袋。顔やボディと比べるとつい見落としがちな手のケアを、装着するだけで叶える。指先があいているタイプで、わざわざ着脱する必要もなくストレスなくスマホの操作もできるのが嬉しい。
4 寝ている間に履くだけでかかとのケアが叶うソックス♪ 特殊保湿シートでガサガサかかとを約3日でツルツルにアプデ。
5 希少な「ぐんま200」の生糸を100％使用したあかすりミトン。小鼻の黒ずみから二の腕のぶつぶつ、お尻のザラつきまで、あらゆる部分に使える♪ あかすりをすることで入浴後のボディケアの浸透力もグ
ッとUP♥
HOW TO ボディ磨き
脚は「柔らかくぷるぷるになるまで」ほぐす
一番信頼しているケアは、毎日のマッサージ。中学時代バレー部で鍛えられた脚が、今ではスラッとした理想に近い状態に♥ 「脚が柔らかく、ぷるぷるになるまで」を目安にルーティン化。自分の身体を触ることで早めに軌道修正できるのでオススメ！ 肌の質感ケアは、いとこのお姉さんの勧めで脱毛に通ってから毛穴が目立たないちゅるピカ肌に。脱毛後お肌が乾燥しがちなので、普段の保湿ケアを念入りに。
ひよん的継続お助けアイテムはポール♥
マッサージポールは使い始めてからすぐに効果を実感することができたので、「何か変化がないとモチベが続かないよー！」って子に特にオススメ♥ 毎日のマッサージの前に脚にコロコロさせると、固まってカチコチになっていた筋肉がほぐれて、その後のハンドマッサージがかなり楽に。その分、毎日マッサージへのハードルも下がって続けられるようになるので、三日坊主さんこそケアに取り入れてみてね。
意外と見られてる!? かかとは＂履くケア＂
見落としがちだけど、絶対にケアするべきパーツは〝かかと〞。何もケアしないでおくと容赦なくガサガサになっていって、気づいたら乾燥しきったサバンナみたいになってるよね…。これからの季節、可愛いミュールを履いてるのにかかとサバンナなんて！（涙） マールマールのベビーオイルをボディケアの延長で、かかとまでくまなく塗った後、保湿ソックスを履いて寝ればOK♥ ズボラの味方すぎる。
＂胃腸を整える温泉水＂美肌＆腸活で根本改善
もともと水を飲む習慣がなかったけど、YouTubeで医師の友利新先生とコラボした時に「お水を飲むことは、誰でも始められる美容の原点」という話を聞いてから、意識的に飲むように。普通に飲んでいるだけでも便通がよくなったのを実感したけど、最近は〝どうせ飲むなら身体にいいお水が飲みたいなぁ〞と思い「温泉水99」をチョイス。天然のアルカリイオン水で、胃腸を整える効果もあるのが嬉しい♥
