緊急指令！本当に美味しいプロテインを探し出せ！
プロテイン＝「筋トレをする人のもの」という認識は、もはや昔の話。昨今では美と健康のために誰でも取り入れるべき食品として注目が集まっています♪
その一方で「やっぱり味が苦手…」「種類が多すぎてどれを選んだら良いのかわからない」と、未だプロテイン生活に二の足を踏んでいる人も多いはず。
そこで今回、ar編集部があなたのプロテイン選びをアシスト！口コミで話題のプロテインをガチで試して、超絶おすすめの逸品を見つけてきました！早速チェックして、運命のプロテインに出会っちゃお♡
目次
・そもそも、なぜプロテインを摂るのが良いの？
・イチバン大事なのは続けること。お気に入りの相棒を見つけて！
・お試し方法&評価カテゴリはこちら！
①ウルトラ スローダイエットプロテイン 黒ゴマきなこ風味
②ザ プロテイン 抹茶フレーバー
③生姜プロテイン ジンジャーミルクティー味
④レイズ ホエイプロテイン チョコレート風味
⑤ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 チョコレート風味
⑥ボタニカルライフボタニカルライフ プロテイン(きなこ味)
⑦バルクス ソイプロテイン マンゴー風味
⑧マリネスプロテイン ダイエット 黒ゴマきな粉フレーバー
⑨タンパクオトメ すこやか朝バナナ
FOR NOTガチ勢♡とにかく美味しいプロテインにフォーカス！
そもそも、なぜプロテインを摂るのが良いの？
プロテインとは、ズバリ「タンパク質」のこと。タンパク質は、髪や肌、爪などの細胞をつくる重要な栄養素で「プロテインを飲み始めたら肌も髪もツヤツヤになった！」なんて口コミを耳にするのはこのため。
日々の食事では不足しがちなタンパク質を効率よく取り入れることで、健康的で美しいカラダを手に入れることができるのです♡
プロテインについてはコチラの記事をチェック
女性がプロテインを飲むメリットって何？美容やダイエットへの影響は？さっしーや谷まりあさんも愛用する【プロテイン】について専門家に徹底取材
イチバン大事なのは続けること。お気に入りの相棒を見つけて！
タンパク質の種類や配合量、脂質など、実はとても奥が深いプロテインの世界。今回のお試し&ランキングでは「毎日飲み続けやすい美味しさ」にフォーカス。
「ガチで筋トレをしてるわけじゃないけど、美肌になりたいし、あわよくば痩せたい(笑)」そんな貪欲ガールにおすすめの1杯を探していきます。
お試し方法&評価カテゴリはこちら！
それでは早速お試しスタート！
今回は口コミで話題のプロテインを収集し、その中から9種類をピックアップ。
シェイカーを使って、水で割り→実際に飲んでみて評価しました。
私たちが試しました！
編集S：かなりのプロテインを試したが、運命のプロテインには出会えずヤキモキ。甘すぎたり、ケミカル感のある味は苦手。
編集O：プロテイン経験あり。砂糖を主食にしたいほどの甘党。
ライターY：プロテインは気になるものの、ほとんど経験なし。甘すぎない方が好み。
評価①：味の美味しさ（飲みやすさ、続けやすさ）
続けやすさ＝美味しさ！舌触りの滑らかさや、後味なども含め徹底比較。
評価②：タンパク質含有量
1食分あたりのタンパク質含有量をチェック！
評価③：脂質
プロテインの評価ポイントといえばコレ。
評価④：カロリー
ダイエット中は特に気になる！
評価⑤：コスパ
毎日続けたいからこそ、コストも大切。1食あたりの金額を算出。※コスパはお試し時の購入価格から計算しています。定期購入や各種割引などで価格が異なる場合がありますことをご了承ください。
それでは、まずはお試した9種それぞれの評価を詳しくご紹介。最後にはランキングもあるので、くまなくチェックしてね！
ウルトラ スローダイエットプロテイン 黒ゴマきなこ風味 1,000g ￥4,890
ホエイプロテインに加え、通常より吸収の遅いガゼインプロテインと食物繊維を配合することで腹持ちの良さを実現。「置き換え食にもピッタリ」との口コミも多数！7種のビタミン配合で美肌効果にも期待大♡
甘いけど、人工甘味料のような甘さじゃなくて、とても自然な甘さ。おやつ感覚で飲めそう。
味の美味しさ ★★★★
たんぱく質 ★★★★
脂 質 ★★★★
カロリー ★★
コスパ ★★★
総評
味の美味しさは太鼓判！飲みごたえ抜群なのにサラッと軽く、甘さのバランスも完璧。
ザ プロテイン 抹茶フレーバー 700g ￥2,980
「ザプロ」の愛称でトレーニーからの信頼も厚い本格派プロテイン。700gシリーズのフレーバーは現在、全10種。今回はその中から上品でまろやかな和の風味が楽しめると話題の「抹茶味」をお試し。
おぉ…甘いな(汗)目視で若干ダマになってる感じはあるけど、舌触りはサラッとして粉っぽさナシ♪
味の美味しさ ★★
タンパク質 ★★★★
脂 質 ★★★★
カロリー ★★
コスパ ★★★
総評
味に関しては、甘党か否かで評価が分かれた印象。タンパク質含有量はピカイチ。
高知県四万十町産 生姜プロテイン ジンジャーミルクティー味 300g ￥3,980
高知県四万十町の生姜をたっぷり使った生姜味。ピリッとパワフルな生姜のアクセントで水割りでも、ホットでも美味しく飲めるのがポイント。沖縄県産黒糖配合で、人工甘味料&白砂糖フリー。
味の美味しさ ★★★★
タンパク質 ★★
脂 質 ★★
カロリー ★★★
コスパ ★★
総評
まるでカフェドリンクのような味わいに、一同騒然。脂質に関しては他と比較するとちょい高め。コスパ面も若干気になるけど、この美味しさなら納得…？
レイズ ホエイプロテイン チョコレート風味 1,000g ￥3,218
登録者数85万人越えの筋肉系YouTuber･山澤礼明さん監修。中でも人気のチョコレート風味は、世界中のカカオから厳選したココアパウダーをふんだんに使用。水で割っているとは思えない濃厚な味わいが話題沸騰中。
これがプロテインだなんて信じられない！ついに出会っちゃった！
味の美味しさ ★★★★★
タンパク質 ★★★★
脂 質 ★★★★
カロリー ★★★
コスパ ★★★★
総評
濃厚でコクがあるチョコレート感に拍手喝采！お試し隊も思わず叫んでしまった衝撃の美味しさ。粉溶けも良く泡立ち少ないもGOOD。高コスパも嬉しい。
ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 チョコレート風味 200㎖ ￥125
コンビニやスーパーで手軽に買える、ドリンクタイプ。ミルクプロテインを高配合&ビタミンB6やビタミンDで、理想のカラダづくりを強力アシスト。
ココアっぽい感じかな？確かにかなり甘いので、冷やしてゴクゴク飲むのが良いかも。
味の美味しさ ★★★
タンパク質 ★★★★
脂 質 ★★★★★
カロリー ★★★
コスパ ★★
総評
脂質カットにおいては右に出るものなし！やはり、特別な準備不要で、コンビニでパッと買って飲める点が高ポイント。
