「ゴールデンウィーク食べ過ぎた…」身体の重みをリセットしたい！【食事・インナーケア・発汗・マッサージ】体重増加を防ぐデトックス法を徹底解説

ゴールデンウィークはイベントが目白押し。飲み会、久しぶりのお友達とのご飯はどうしても食べ過ぎちゃって、次の日は身体も気分も重め。そんなお悩みを救うべく、食べ過ぎた後に実践したいリセット術をご紹介。ヘルシーな食事法から、優秀インナーケアアイテム、すぐにトライできるお手軽デトックス法などなど盛りだくさんでお届けします♡