提唱者(INFJ-A / INFJ-T)

高い理想を持ちながら、人や社会のために尽力することに喜びを感じる。嘘が嫌いで周囲との調和を大切にするが、自分のことを話すのは苦手な一面も。

提唱者(INFJ-A / INFJ-T)にオススメのダイエット

理想の自分を想像する妄想プチサイズ服ダイエット!

理想主義という性格を生かすなら、今より小さめなサイズの服を買っておいて。ダイエットを成功させ、スリムになってその服をおしゃれに着こなす"理想の自分"を想像する。そうすれば、きっと高いモチベーションを保つことができるから。ただし、批判的な意見に敏感な性格でもあるので、ダイエットを始めたことはまわりには内緒にしておこう。他人の意見で傷ついてメンタルが落ちてしまうより、黙って成功を目指す方が賢明♡

ダイエットのラッキーアイテム

ダイエット成功の鍵を握るのは、やっぱりワンサイズ小さい服。お気に入りブランドの服を、思い切ってサイズダウンして買っておこう! 目に見える目標があると、やる気が断然違ってくるはずだから。

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