【要注意】六月病って何？症状や原因＆メンタルケア法を医師が解説！人気モデルやタレントたちのストレス対策＆モチベUP法もご紹介

近年増加中の「六月病」とは？4月の新生活から、少しずつ環境に慣れてくる6月ごろに、「気分が落ち込む」「身体がだるい」「心が沈む」人は要注意！「六月病」の症状や原因、具体的なメンタルケア法を医師が徹底解説。さらに、新木優子さんや齋藤飛鳥さんなどの日ごろのストレス対策＆モチベUP法もお届け♡梅雨の湿度や夏の暑さもしなやかなメンタルで乗り越えていこう！