「10kg痩せたけど、脚だけは細くならなかった....」そんな私が挑む!【筋膜リリース2週間チャレンジ】

「10kg痩せたけど、脚だけは細くならなかった....」そんな私が挑む!【筋膜リリース2週間チャレンジ】
10㎏の減量に成功したchikaが、脚痩せのために筋膜リリースにガチチャレンジ。その結果はいかに…?
ビューティダイエットボディケア美脚太った chika
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筋膜リリースチャレンジ/BEFORE写真 筋膜リリースチャレンジ/太ももは50㎝ 筋膜リリースチャレンジ/フォームローラーはアマゾンで購入 筋膜リリースチャレンジ1回目/浮腫みがとれた感覚が! 筋膜リリースチャレンジ最終日/肉質がかなり柔らかく! 筋膜リリースチャレンジ/2週間で-1㎝!
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ar7月号通常版カバーはJO1さん♡特集は、”今よりちょっといい感じ♡前向きBODY計画”ボディ号!