改めて…フェムケアって何？
「Feminine（女性の）」と「Care（ケア）」をかけあわせた言葉、女性のためのケア＝フェムケア。特に、デリケートゾーンは、お顔や体と異なるpHバランスを持つとっても繊細なエリア。乾燥が起こり、結果として「匂いやかゆみ」が生じる可能性があることはもちろん、女性ホルモンバランスの低下の原因にも繋がる可能性もあるのだとか...。そういった背景から、日ごろからデリケートゾーン専用アイテムでしっかり対策・ケアすることが大切。毎日のフェムケアが、日々の多幸感を左右する1つの原因にもなりうるということ...！
フェムケアの正しいやり方は？
今日からできるフェムケア・デリケートゾーンの洗い方などを産婦人科医が徹底解説。詳しくは以下の記事でチェックしてみてね♡
【産婦人科医に聞いた】デリケートゾーンのケアはなぜ必要？何もしていない人はどうすればいい？ケア方法、初心者におすすめのアイテム8選も♡
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コスメキッチンで買える！ フェムケア人気ブランドおすすめ商品カタログ
アルジタル（ARGITAL）
デリケートハイジーンクリアミスト 50mL ￥3,300
根強い人気を誇る、デリケートゾーンケア界のアイコンアイテム『アルジタル デリケートハイジーンソープ』と同ラインの新作デリケートゾーン用アイテム2品をご紹介。
こちらは、外出先でも使えるミストタイプ。不快なムレや汚れを感じても、『アルジタル デリケートハイジーンソープ』で洗った後のようなスッキリ感とうるおい感を与えてくれます。生理前後や暑い時期にこそマストハブな救済的アイテム。
コンパクトなサイズ感なので、持ち歩きコスメにもぴったり。繊細なデリケートゾーンのニオイやくすみを手軽にケアできる新作はチェックするしかない♡
トイレットペーパーなどに3～5プッシュ目安でふきかけ、デリケートエリアをやさしく拭きとればOK。
※ 妊娠中や妊娠の可能性がある場合はご使用をお控えください。
デリケートハイジーンクリーム 50mL ￥3,960
ストレスや環境に左右されやすい繊細なデリケートエリアは、洗いっぱなしではなく、保湿ケアをして肌荒れを防ぐことが超重要。そこで頼れるのがこちらの『アルジタル デリケートハイジーンソープ』と同ラインの新作クリーム。肌を保護するグリーンクレイとうるおいを与えるハーブが、みずみずしさとハリを与えて、薄く柔らかいデリケートゾーンのお肌をふっくらとうるおい感で満たしてくれます。
スーッと肌になじむような快適な使い心地と、すっきりとしたハーブの香りで心までリフレッシュできます♡少量でよく伸びるので、コスパも抜群。下着やナプキンの不快感、年齢とともに気になる乾燥、脱毛後のアフターケアにもぴったりです。
繊細な部分のケアこそ投資して間違いなし。単体使い、また、さきほどの新作ミストと一緒に使うのはもちろん、アルジタルの“デリケートハイジーンライン”の贅沢ライン使いはいかがですか？
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適量を手に取り、ケアをしたい部分にやさしくなじませます。 デリケートエリアや下着が擦れやすい足の付け根、おしりなどにも毎日ご使用いただけます。
※ 粘膜部分には使用しないでください。清潔な肌にご使用ください。妊娠中や妊娠の可能性がある場合はご使用をお控えください。
soel（ソエル）
リビングオイル デリケートソープ 100mL ￥2,420
soelのこだわりが詰まった、口コミ評価抜群のフェムケア専用ソープ。
きめ細やかで繊細な濃密泡が、摩擦を抑えながらデリケートエリアのお肌をやさしく包み込み、すっきりとした洗いあがりを叶えてくれます。天然精油のやさしくたおやかな香りづけも人気で、心がホッと落ち着く癒しのバスタイムを過ごせるはず。
このミニマムでスタイリッシュなボトルデザインに、ar読者はときめかなくてはいられないのではないでしょうか!!! フェムケア初心者や、ハードルが高いと思っている方でも、このお洒落さならさっと手を伸ばしやすいはず。パートナーや家族みんなで使えるところもおすすめです。
1.デリケートエリアをぬるま湯で軽く流し、2〜3プッシュを手に取ります。
2.デリケートエリア（VIOライン）を円を描くように、たっぷりの泡で包み込みながら優しく洗います。
※汗をよくかいた日や、汚れ、くすみ*¹が気になる時は30秒ほど泡をなじませてから洗い流す、泡パックもおすすめです。
3.洗浄後は、流し残しがないようにぬるま湯で十分にすすぎます。
*1 摩擦や乾燥によるもの
LIVING-OIL DELICATEフェミニンオイル 30mL ￥4,800
世界的に最も厳しい基準を持つ2種類のオーガニック認証を取得し、保湿力の高い3種類のオイルを配合したフェムケアオイル。（※USDA・ACO 認証取得）soel商品人気no.1のセサミオイルなど、キー成分がとにかくすごい。
繊細なデリケートエリアの気になるくすみ・黒ずみに集中アプローチ。さらにこれ1つでデリケートゾーンの大敵である乾燥から守りぬく保湿ケアや肌トラブルケアもできる凄腕アイテムなんです。VIO脱毛後の乾燥が気になる方や、汗ムレが気になる方、カサカサやかゆみ悩みがある方のお守りアイテムになること間違いなし。
※ ACO認証とは、2002年に設立されたオーストラリアのオーガニック認証機関です。 オーストラリアで最大のオーガニック認証団体であり世界中のオーガニックコスメ認証機関に比べても非常に厳しい基準内容となっております。繊細な部分に使うためより、安心してご使用いただける植物オイルとなります。
スイートオレンジを基調に、柑橘系やローズゼラニウムとジャスミンをブレンドした、リラクシングな香りにたっぷり癒されて♡
1.スポイトの先がオイルに浸った状態でスポイトを軽く押し出し、オイルを吸い上げます。
2.スポイトに吸い上げたオイル適量（2～3滴）を手のひらで温めて、デリケートゾーンになじませて保湿します。
3.VIO脱毛による乾燥、かゆみなど気になる部分には寝る前にもう一度重ねづけしてください。
Waphyto（ワフィト）
インティメイト ウォッシュ 120mL ￥3,300
デリケートゾーンのpH値にあわせた、デリケートゾーンケアのための弱酸性ウォッシュ。
マイルドでさらっとしたウォッシュが、溜りやすい脂性の汚れをしっかりとオフしてくれます。乾燥しがちなデリケートゾーンのうるおいを保ちながら、優しく包み込むように洗うことができるのも◎。
すっきりとした爽やかな使用感や香り、その洗いあがりにファンが多数。これは長く使い続けることができる名品の証拠。スタイリッシュなボトルデザインで、プレゼントにもおすすめです♡
適量を手にとり、手のひらでしっかり泡立てます。泡で包むようにやさしく洗います。その後、水またはぬるま湯で充分に洗い流します。
ROSIER by Her lip to（ロジア バイ ハーリップトゥ）
VersaillesFemRoseWash 150mL ￥3,300
繊細で汚れが溜まりやすく、pHバランスも乱れがちなデリケートゾーンケアのファーストステップは、やはり「洗い流すケア」。フェムケア初心者の方にもおすすめなのが、小嶋陽菜さんプロデュースブランド「ROSIER by Her lipto」のデリケートエリア用ウォッシュ。
ふんわりなめらかで、とろけるように柔らかな泡が心地いい♡優しく、すっきりと洗い上げることで、ニオイや不快感をオフ。気になる黒ずみ* や乾燥にアプローチする成分も配合していて、ビジュアルはもちろんん中身もとっても優秀。こちらのラグジュアリーなボトルデザインなら、レディな気分でフェムケアを楽しめること間違いなし♡
1.２プッシュ程度の泡を手のひらに出します。
2.泡で包み込むように優しく洗います。
3.指の腹を使い前から後ろに洗います。全身にもお使いいただけます。
4.水・またはぬるま湯で十分に洗い流します。
* 古い角質によるもの
amritara（アムリターラ）
フェムケア ボディ セラム 70g ￥5,500
古くから美肌のために用いられてきた和の植物をメインに配合した、amritaraのデリケートゾーン用美容液。
瑞々しく清らかなジェル美容液が、下着や生理用品の摩擦によるカサカサ肌や、脱毛などで乾燥してくすみんだ肌に優しくうるおいを与えてくれます。つい手に取ってしまうような、べたつくことなくさらっとしたテクスチャーもGOOD。
そのほかにも、デリケートゾーンの肌の水分バランスを整える成分や、世界各地で女性に重宝されてきた植物や果実を贅沢に配合していて、デリケートゾーンのスペシャルケアにぴったりのアイテム。繊細な部分にこそ、信頼ブランドさんの口コミ評価抜群な名品アイテムで徹底ケアを！
お肌を清潔にした後、適量を手にとり、デリケートゾーンや脚の付け根など、気になる部分にやさしくなじませます。
MAMABUTTER（ママバター）
ママバター モイスチャーホワイトクリーム 40g ￥1,980
VIOや脇の乾燥によるかさつきやくすみケアにおすすめな、ママバターのデリケートゾーン用うるおい保湿クリーム。
洗顔後に保湿ケアをするように、デリケートゾーンも洗った後のしっかり保湿ケアが大切。こちらは専用ホワイトクリームで、まろやかでこっくりとしたミルクテクスチャーが塗りやすいと評判。柔らかく繊細なデリケートエリアのお肌にしっかりうるおいを与えてくれます。無香料で使いやすいのも人気の理由！
ご使用の前に手指を清潔にし、適量を手に取り気になる部分にやさしくなじませてください。
※ 製品の最新の販売状況等は、各公式サイトをご確認ください。
※ 個人差があります。すべての方に当てはまる内容ではございません。
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