Q. 巻き爪ってどうにもならないの?

窮屈な靴で爪の両脇が圧迫され続けたり、深爪も爪まわりの肉や皮膚が盛り上がって爪の成長を妨げ、伸びてくる爪が変形することのより巻き爪に…!

A.巻き爪にならないための正しい爪切りを!

短すぎたり端を丸く切るのは、指の肉に爪が食い込みやすくなるので、巻き爪を招くNGな切り方。 爪の下の肉が見えないように四角くスクエアカットして。清潔に保つのも大事!

足元まで気を配れてこそいいオンナ♡

足元の露出が減るこの季節、今のうちにこっそり備えて、いつ見られても大丈夫な状態に整えるのが吉♡

監修してくれたのは → 足の健康美容研究家:山道いずみ先生

Illustration:Haraniku Tsuyako
Text:ar