自分のネガティブなエネルギーと
彼のネガティブなエネルギーを2人分も引き受けた女の子は、
感情の吐き出しによる涙、
または生理によって
それを心の外に捨てるようになっています♡
生理前に感情が不安定になるのも、
そんなエネルギーが
溜まっている証拠だからかもしれませんね！
つまり！
あなたがもし、
自分がネガティブでいる事や
感情を爆発してしまうこと、
それを彼にぶつけてしまうことに
対して罪悪感を抱いていても、
それは自分を責めるべきことではないのです♡
生きていて
モヤモヤやイライラが溜まるのは当然！
生活していて、
部屋に埃が溜まるのは当たり前なのと同じことと言えます！
大切なのはその埃の『捨て方』なのです♡
☆私イライラ宣言！
心の『埃』が溜まってきて、
「そろそろ辛いかも！」と感じた時は
彼にイライラ宣言をしてみましょう！♡
一緒に住んでいる彼なら
共有のホワイトボードに
『モヤモヤタイム発動中！』
と書いてみたり、
電話の距離にいる彼ならば
話せた時に
『今からモヤモヤタイムしていい！？
聞いて欲しいことがあるの！』
と宣言してみましょう！
もちろん会えた状態での宣言も素敵です♡
授業で意見を言う時の様に手を挙げて、
『モヤモヤタイム！聞いて欲しいことあり！』
と宣言してもいいかもしれません！
