ほぐしストレッチ③ PETふくらほぐし
床に正座して片脚を前に伸ばし、そのふくらはぎで床に置いたペットボトルを押しつけながら転がす。ふくらはぎのコリをほぐす効果。
どれも簡単で楽なものばっかり！ 暇さえあれば 脚をほぐすことを心がけてみて。
スグなんとかしたいなら ファッションでカモフラ♡
ふくらはぎの一番太い部分が目立ってしまう ひざ下丈スカートをチョイスするのは避けて。ひざ上丈を選んで脚の立体的なラインを出すか、反対に足首まで隠す方が◎！
透け感スカートで軽やかに♡
明るい色味のレースSK × 素足見せで軽さを追求。トップスはINして足元のヌケ感を強調すれば脚長効果抜群！
スカート￥13,800／リルリリー（リルリリー トーキョー） タンクトップ￥3,500／マーキュリーデュオ サングラス￥4,000／デイシー（デイシー ルミネ新宿店） ピアス￥1,500／ゴールディ バッグ￥5,400／カシュカシュ（アンビリオン）サンダル￥7,400／ランダ
Model:佐藤栞里 Photo:Toge Yuzo（model）、Otake Miyuki（still）Styling:Takagaki Ayumi（LOVABLE） Hair Makeup:Kitahara Conomi
