恋愛したくなったら、筋トレが正解!?
―「恋愛したい！」って思った時に、ものすごい愛さんだったらまずは何をしますか？
ものすごい愛さん よし！恋愛するぞ！と思った時、たいてい一歩目って失敗しますよね。しょう子が圭くんと会って「処女を卒業できるかも…!?」って期待が大きくなっちゃってるじゃないですか。男性と付き合うことをゴールにして、それがもう目の前にあると思っているからもう心配で！！
いや、一旦落ち着いて私と飲みに行こう！ ちょっと冷静にお話ししよう！って思いましたもん（笑）
恋愛したくなったら、まずは筋トレじゃないですか？ 筋肉は裏切りませんから。姿勢も代謝もよくなるし、生活にメリハリがついて気持ちも前向きになるし、例え変な男に嫌なことをされそうになっても強めに殴れますからね。
―すごい、恋愛をしたくなったらまず筋トレだ！強いですね（笑）
ものすごい愛さん そうですね。長く付き合った彼氏と別れた友達も「筋トレだ！」って言っていました（笑）
―若い人たちの中には彼氏欲しい、とか恋愛したい、と思っても具体的にどこに行っていいか分からない、っていう人もいるみたいですが、どう思いますか？
ものすごい愛さん 出会い…ってなったら最近はマッチングアプリや婚活パーティーが主流になってきていると思うんですけど、私は行きつけのバーを見つけるっていうのをオススメします。
行きつけのバーができて頻繁に通うようになると、他のお客さんの顔ぶれもわかってくるじゃないですか。しかも、そのお店の店主がきちんとした人だったら、お客さん同士を自然とつなげてくれたり、危険な目に遭いそうになっても守ってもらえるし、すごくいいと思うんですよね。
恋愛するぞ！という意気込みが強くなり過ぎると、とっさの判断力も鈍ると思うんですよね。誰かと会うことでその先に恋愛があったらいいな、友達の輪が今より広がったらいいな、くらいがちょうどいいのではないでしょうか。
私自身、「よーし！彼氏つくるぞ！」と力を入れていた時こそあまり恋愛が上手くいかなかった実感があって…。「ちょっと頑張るのやめよう、しばらく休憩しよう」と思って体の力が抜けた時に、案外彼氏ができた気がするんですよね。
山科ティナさん めっちゃ分かります（笑）
ものすごい愛さん とにかく判断力が鈍らないように、睡眠・食事・運動ですね！ あとこれは偏見ですが、自己肯定感が低い人は朝ごはんをちゃんと食べていないと思います！！
日付が変わる前にベッドに入って、8時間寝て、起きたら部屋のカーテンを全開にして、三食しっかりバランスの取れた食事をして、筋トレをして…っていう生活を送っていきましょう！
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編集部員も目鱗が止まらなかったインタビュー。自分は自分、という気持ちをしっかり持って、みなさん筋トレに励みましょう！！
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エッセイスト・薬剤師。優しくも時に厳しく読者に答える恋愛相談コラム『命に過ぎたる愛なし』や、夫婦ふたりのほっこりとする日常に焦点あてたエッセイ『今日もふたり、スキップで』などWEBメディアでの連載や寄稿も多数。著書の『ものすごい愛のものすごい愛し方、ものすごい愛され方』（KADOKAWA）や、『命に過ぎたる愛なし ～女の子のための恋愛相談』（内外出版社）も絶賛発売中！ ふふっと笑顔になれるような日々のツイートやブログも要チェック。☞Twitter/オフィシャルWEBサイト
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漫画家･イラストレーター。SNSを通し発信する妄想胸キュン漫画が話題に。女性が憧れるカップルのシチュエーションや、メロメロ必至なイケメンの登場など、幅広い妄想力と絵心に注目。著書に『140字のロマンス』(祥伝社） 『#アルファベット乳の、オモテとウラ。』（太田出版）など。 ar9月号より『ショジョ恋。–処女のしょう子さんー』を連載スタート。7月10日にショジョ恋のコミックス1巻が発売決定！☞【Twitter／Instagram】
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