自分らしくいるための秘訣って？

バズり人気が止まらない、女優の松本まりかさん。

忙しい毎日が続いているはずなのに、どうしてそんなにマイペースでいられるの？

心が荒ぶらない、気持ちとの向き合い方を学びましょ。

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松本まりか（まつもと・まりか）Instagram：​@marika_matsumoto　Twitter：@marika_2000
PROFILE：女優。2000年ドラマ『六番目の小夜子』でデビュー。２０１８年『ホリデイラブ』での演技で注目される。近年は『竜の道 二つの顔の復讐者』（関西テレビ系）、『妖怪シェアハウス』（テレビ朝日系）、『先生を消す方程式。』（テレビ朝日系）、「教場Ⅱ」（フジテレビ系）など出演が相次いだ。今後の作品に『最高のオバハン 中島ハルコ』（東海テレビ系）が 4 月 10 日～、連続ドラマ初主演となる『向こうの果て』（WOWOW）が 5 月～放送予定。

30代になった今、私自身もやっとわかってきた

心の違和感を無視すると自分自身を見失ってしまう

20代の頃は、自分が一体何者なのかってすごく考えていた気がします。みんなが笑っているから合わせたり、友達に勧められた自分になってみたり、自分らしさというものがわからなかった。でも、そういう自分の感覚や心の違和感を感じて、しっかりと人生を歩み、選択していくことで、これが自分だったんだって気づくと思うんですよね。30代になった今、私自身もやっとわかってきたから。

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まりかのココロビューティーで、健やかな気持ちを保てそう。

Photo:Toge Yuzo
Styling:Matsushima Akane
Hair Makeup:Yoshizaki Sayoko
Text:Takahashi Natsumi、ar

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