本誌でも人気の指原莉乃さんの連載をarwebでもお届け！

理想のスタイルに近づくために日々たゆまぬ努力を積み重ねているさっしーをお手本に、

薄着の季節を堂々と楽しむ準備をしなくっちゃ。

指原莉乃、朝食が物足りないと感じたら何を食べる？「包丁を使わずに食べられる…」

指原莉乃。ar6月号より　トップス￥6,600、パンツ￥12,100／シャルル シャトン（シャルル シャトン ラフォーレ原宿店）　スニーカー　スタイリスト私物

指原莉乃（さしはらりの）Instagram：@345insta　Twitter：@345__chan
1992年11月21日、大分県生まれ。タレントとしてはもちろん、「=LOVE」やカラコンのプロデューサーでも大活躍。『坂上＆指原のつぶれない店』（TBS系）や『今夜くらべてみました』（NTV系）のMCなど、テレビ番組のレギュラーも多数。

寝る前に腹筋、やりまくり

できることならバッキバキになりたいので、

どんなに疲れていても、寝る前の腹筋だけは必ずするようにしています。

10回でもいいから毎日続けることが大事。

やり方は、arのYouTubeで公開しているので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

【指原莉乃】おすすめの”0円ダイエット”を語る！さっしー流おうちエクササイズも披露♡

指原莉乃。ar6月号より

キレイな体はさっしーのたゆまぬ努力の結晶！

Photo:tAiki
Styling:Matsushima Akane（io）
Hair Makeup:Kawashima Nozomi（io）
Model:Sashihara Rino
Text:Ishibashi Rina、ar

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