ダイエット停滞期中の落ち込みガール、集合〜！
結婚式前のダイエットも話題になった、横澤夏子さんからの愛が詰まったメッセージを届けます。
読めばきっと心に虹がかかるハズ♥
1990年7月20日生まれ。お笑いタレント。2017年に結婚。結婚式のために行なったダイエットがメディアでも話題に。2020年には娘が誕生し一児の母に。
もう十分頑張ってる！「私にしては上出来」だよ♡
私、朝ドラが好きでね、月～金曜日の放送回の中で、大体木曜日が泣かせにかかる回で、金曜日がHAPPYな回なんですよ。
それに気づいた時に「私が今落ち込んでるのは、朝ドラで言う木曜日なんだ」と思うようになったんです。「ここで落ち込んどかないと、明日の視聴率上がらないよ！」って（笑）。
ダイエット中ツライ時も「夏子はこの時たいそう落ち込んだのであった…」って心の中でナレーションを入れると「早く来い金曜日！」って気持ちになって、状況を俯瞰的に見られるようになったんです。
なので辛～い停滞期も、ダイエットというドラマの最大の見所と考えてみるのはどうでしょう？
嫌な人がいたらコントのタイトルをつけてみるのもおすすめ。
例えば「やせなくていいのー？」とか「ご飯そんなので足りるのー？」って言ってくる人いるじゃないですか。
それを「コント･嫌みったらしく評論家ぶる女」って思うだけで、逆に拍手したくなったり（笑）。
もちろん私も、最初からこんなポジティブ思考だった訳ではなくて、ダイエット中はイライラしたり自暴自棄になったりしてました。
もちろん停滞期もあったし。
でもある時、卑下するのと向上心は違うって気づいたんです。
「理想とは違うから、ああしたい、こうしたい」って語るのはいいけど「ああじゃない、こうじゃない」って自分を卑下するのは絶対にやめた方がいいなって。もうみんな十分頑張ってるから、人と比べず「私にしては、上出来♥」って思うようにするといいんじゃないかな。
さて、私のダイエットはと言うと、結婚式の半年前からスタートして8㎏減。
基本はスクワットなどの運動と食事管理でしたが、高級なスリミングクリームを買って己を奮い立たせたり、家でコアリズムを踊りまくったり、ありとあらゆることを試してゴールまで駆け抜けました。
一番達成感を感じたのは、結婚式当日に当時のマネージャーさんから「二の腕とウエスト細いですね！」と言われた時。毎日一緒にいるような人から、おめでとうよりも先にこう言ってもらえて、それだけでやせてよかった～って思いました。
やせると、世界がガラッと変わって物事がすべて好転するんですよ。「私、やせてるのよ」って思うだけで背筋も伸びるし、ヒールでカッツカッツって歩ける。この達成感はぜひ味わってみてほしい！ たまにはシュークリームを食べたっていいんだから（私は3日にいっぺんくらい食べてたけど…♥）。もうひと踏ん張り、頑張ってみて！
」辛い停滞期も、朝ドラで言えば盛り上がる前兆のストーリー。
やせたときの達成感を夢に見て、「私にしては上出来♡」と唱えてみよう♪
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