美ボディ美女が公開する”痩せ鍋”レシピ

顔はもちろんのこと、スタイルのよさでも定評のあるアノ人の身体も実は鍋やスープで作られているらしい!? 

今回は、水谷果穂さんのお気に入りレシピを聞いてみました♡

「だから美ボディなのか♡」上西星来の食べてるスープが知りたい!リコピンたっぷりトマトスープレシピ

罪悪感ナシの真っ白鍋

水谷果穂
「お好みの野菜で作る豆乳鍋は、そのまま食べても美味しいし、お味噌、ポン酢、キムチなどで味変をすれば毎日でも飽きないのでおすすめ!
ダイエットや美肌の強い味方・豆腐をたくさん摂れます。」

水谷果穂。ar1月号より

美ボディも美肌も手に入るかも♡

Text:Ikeyama Akiko
Composition & Text:Kamakura Hiyoko

「暮らしの質が高いってこういうこと」憧れ女子のルーティンに欠かせないものとは?